click me click meclick meclick meclick meclick meclick me
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą sos spod duszenia. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą sos spod duszenia. Pokaż wszystkie posty

czwartek, 19 kwietnia 2012

Pikantny indyk z rozmarynem i szałwią w sosie pomarańczowym

Nie jestem fanką indyka, a TeŻet nie jada tego mięsa w ogóle. W związku z tym zjawia się na naszym stole bardzo rzadko. W zeszłym roku na Wielkanoc przedstawiałam przepis na udziec z indyka nadziewany bakaliami, który pojawił się jako wędlina na stole świątecznym.
W tym roku postanowiłam poeksperymentować z duszeniem indyczego udźca. Skoro jest kaczka w pomarańczach, to i indyk też może być!! :) Tak powstał poniższy przepis na:
* PIKANTNY UDZIEC Z INDYKA Z ROZMARYNEM I SZAŁWIĄ W SOSIE POMARAŃCZOWYM *
pikantny udziec z indyka z rozmarynem i szałwią
INFO
  • posiłek: śniadanie, drugie śniadanie, obiad, kolacja
  • gatunek: duszone mięso
  • mięso: tak
  • ilość porcji: 2-4 (mięso), 4-8 (sos)
  • kalorie w całości: ??? kcal
  • czas przygotowania: 20 min. + minimum 2 godz. marynowania
  • czas duszenia: ok. 60 min.
SKŁADNIKI
  • udziec z indyka z kością 630 g (bez kości 500 g)
      A. nadzienie
  • rozmaryn 2 gałązki
  • szałwia 2 gałązki
  • marynowana papryczka chilli 1 szt. (TAKA)
  • sól, pieprz kolorowy ziarnisty, cukier
      B. sos
  • cebula 2 szt. (200 g)
  • pietruszka 1 szt. duża 80 g
  • marchewka 1 szt mała 80 g
  • seler naciowy 70 g
  • seler korzeniowy 50 g
  • pomarańcza 1 szt. duża
  • marynowana papryczka chilli 0,5-1,5 szt.
  • rozmaryn 2 gałązki
  • szałwia 2 gałązki
  • olej 25 ml
  • sól, pieprz kolorowy ziarnisty, cukier
PRZYGOTOWANIE

     A. Faszerowanie i marynowanie mięsa
  1. Utłuc pieprz kolorowy w moździerzu.
  2. Mięso umyć i wyjąć z niego kość.
  3. Mięso rozłożyć na desce, skórą na dół.
  4. Mięso wewnątrz oprószyć solą, cukrem i tłuczonym pieprzem.
  5. Ułożyć na mięsie rozmaryn, szałwię i papryczkę chilli.
  6. Zwinąć mięso i ciasno obwiązać mokrym sznurkiem do pieczenia.
  7. Zostawić w lodówce na minimum 2 godz.
     B. Duszenie mięsa
  1. Cebulę obrać i pokroić w piórka.
  2. Pietruszkę, marchewkę, seler korzeniowy obrać i razem z selerem naciowym pokroić w kostkę.
  3. Pomarańczę umyć, przeciąć na pół, wycisnąć z niej sok.
  4. Ze skóry pomarańczy wyjąć resztki miąższu, który tam został.
  5. Drobno posiekać papryczkę chilli, rozmaryn i szałwię.
  6. Wlać olej do garnka, wsypać pieprz kolorowy i dobrze rozgrzać.
  7. Mięso szybko obsmażyć na oleju i wyjąć go z garnka.
  8. Na olej wrzucić cebulę i smażyć do zeszklenia.
  9. Dorzucić pokrojoną pietruszkę, marchewkę, seler naciowy i korzeniowy oraz posiekaną chilli, rozmaryn i szałwię.
  10. Ułożyć na warzywach obsmażony udziec z indyka.
  11. Podlać całość sokiem pomarańczowym i dodać resztki miąższu pomarańczy.
  12. Dodać wody, tak aby płyn sięgał do połowy wysokości mięsa.
  13. Dusić mięso około 45 minut, co 15-20 minut przekręcając je w garnku.
  14. Po tym czasie wyjąć mięso z sosu i dać mu odpocząć minimum 15 minut. Po tym czasie zdjąć sznurek.
  15. Pozostały w garnku sos zmiksować blenderem; spróbować i ewentualnie dosolić lub docukrzyć do smaku.
  16. Podawać udziec indyka jako wędlinę na zimno lub do obiadu odgrzany w sosie.
 * SMACZNEGO *
Wersja na ciepło: odgrzany udziec z sosem pomarańczowym i soczewicą
POMOCNICZE INFORMACJE
  1. Kość można zużyć do gotowania rosołu.
  2. Zdjęcie skóry z mięsa zmniejszy kaloryczność potrawy.
  3. W ten sam sposób można udusić uda z kurczaka.
  4. Sznurek do pieczenia - używam zwykłego, białego, bawełnianego sznurka kupionego w pasmanterii za całe 5 zł/50 m. Trzeba tylko pamiętać o nawilżeniu go zimną wodą, zwłaszcza że mięso jest obsmażane na patelni. Mokry sznurek również łatwiej się zawiązuje :)
  5. Czas duszenia zależy od wielkości porcji mięsa. Idealnie sprawdza się tutaj termometr do mięsa.
  6. Mięso kroi się idealnie na plasterki, dopiero po całkowitym ostygnięciu i schłodzeniu w lodówce.
  7. Dodałam 1,5 papryczki chilli i sos wyszedł ekstremalnie ostry.
Przepis dodałam do akcji: